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Les huiles essentielles, une humeur = un remède

- Anxieux ?

1 goutte d'HE de lavande vraie ou d'ylang-ylang en massage sur le plexus solaire ou à respirer 3 fois dans la journée


- En colère ?

1 goutte d'HE de mandarine rouge en massage sur le plexus lorsque la colère monte


- Insomniaque ?

1 goutte d'HE de verveine citronnée au creux de la nuque à la base du crâne

ou

1 goutte d'HE de ravintsara, 1 goutte d'HE de citron, 1 goutte d'HE de thym avec 1 cuillère à soupe d'huile végétale en massage sur le plexus solaire

ou

En diffusion, 3 gouttes d'HE de bergamote, 3 gouttes d'HE de lavande vraie pendant 10 minutes


- Angoissé ?

En diffusion, 3 gouttes d'HE d'ylang-ylang, 3 gouttes d'HE de lavande vraie, 3 gouttes d'HE de mandarine pendant 10 minutes


Besoin d'huiles essentielles ? Je vous laisse me contacter !


A très bientôt

-Mélanie



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